DIY హెయిర్ ట్రీట్మెంట్స్: హెల్తీ లాక్స్ కోసం నేచురల్ రెమెడీస్
DIY హెయిర్ ట్రీట్మెంట్స్: హెల్తీ లాక్స్ కోసం నేచురల్ రెమెడీస్. ఆరోగ్యకరమైన, శక్తివంతమైన జుట్టును సాధించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఖరీదైన సెలూన్ ట్రీట్మెంట్లు లేదా హై-ఎండ్ ఉత్పత్తులు అవసరం లేదు. నిజానికి, మీరు మీ వంటగదిలోనే సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు. సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి DIY జుట్టు చికిత్సలు మీ జుట్టును పోషించగలవు, దాని ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్ ఆరోగ్యకరమైన తాళాల కోసం కొన్ని ఉత్తమ సహజ నివారణలను అన్వేషిస్తుంది, మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల సులభమైన మరియు ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలను అందిస్తోంది.
సహజ జుట్టు చికిత్సల యొక్క ప్రయోజనాలు
సహజ జుట్టు చికిత్సలు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి:
- ఖర్చుతో కూడుకున్నది: చాలా సహజ పదార్థాలు చవకైనవి మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి.
- రసాయన రహితం: కఠినమైన రసాయనాలను నివారించడం వల్ల స్కాల్ప్ చికాకు మరియు జుట్టు దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- పోషకాలు-రిచ్: సహజ పదార్ధాలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి జుట్టుకు పోషణ మరియు బలాన్నిస్తాయి.
1. డీప్ కండిషనింగ్ కోసం కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె అనేది అన్ని రకాల జుట్టుకు బహుముఖ మరియు లోతైన హైడ్రేటింగ్ చికిత్స. ఇందులోని కొవ్వు ఆమ్లాలు హెయిర్ షాఫ్ట్లోకి చొచ్చుకుపోయి, ప్రొటీన్ నష్టాన్ని తగ్గించి, నష్టాన్ని నివారిస్తాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె ద్రవంగా మారే వరకు వేడి చేయండి.
- మీ జుట్టు యొక్క మూలాల నుండి చిట్కాల వరకు సమానంగా వర్తించండి.
- రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మీ తలకు మసాజ్ చేయండి.
- లోతైన కండిషనింగ్ కోసం కనీసం 30 నిమిషాలు లేదా రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- నూనెను తొలగించడానికి షాంపూతో మీ జుట్టును బాగా కడగాలి.
2. తేమ మరియు షైన్ కోసం అవోకాడో మాస్క్
అవోకాడోలో విటమిన్లు A, D, E మరియు B6, అలాగే ప్రోటీన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, మెగ్నీషియం, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాపర్ మరియు ఐరన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు జుట్టు ఆరోగ్యానికి మరియు ప్రకాశానికి చాలా అవసరం.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- ఒక పండిన అవకాడోను మెత్తగా అయ్యే వరకు మెత్తగా చేయాలి.
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
- చివర్లపై దృష్టి సారించి, తడి జుట్టుకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
- 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- ఎప్పటిలాగే గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో బాగా కడగాలి.
3. పొడి జుట్టు కోసం తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె
తేనె ఒక సహజ హ్యూమెక్టెంట్, అంటే ఇది తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఆలివ్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టుకు పోషణ మరియు రక్షణ కల్పిస్తాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనెతో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ కలపాలి.
- సులభంగా అప్లికేషన్ కోసం మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వేడి చేయండి.
- పొడి మరియు దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించి, మీ జుట్టుకు దీన్ని వర్తించండి.
- మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్తో కప్పి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- అవశేషాలను తొలగించడానికి గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. ప్రోటీన్ బూస్ట్ కోసం గుడ్డు మాస్క్
గుడ్లు ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు అవసరం. వాటిలో బయోటిన్ మరియు సల్ఫర్ కూడా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- మీ జుట్టు పొడవును బట్టి ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు కొట్టండి.
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
- మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మరియు నెత్తికి వర్తించండి.
- షవర్ క్యాప్తో కప్పి 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- గుడ్లు వండకుండా ఉండటానికి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై ఎప్పటిలాగే షాంపూ చేయండి.
5. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ స్పష్టత కోసం శుభ్రం చేయు
ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఉత్పత్తి పెరుగుదలను తొలగిస్తుంది మరియు మీ జుట్టుకు మెరుపును జోడిస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- ఒక భాగం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను రెండు భాగాల నీటితో కలపండి.
- షాంపూతో తలస్నానం చేసిన తర్వాత, మీ జుట్టు మరియు తలపై మిశ్రమాన్ని పోయాలి.
- మృదువుగా మసాజ్ చేసి కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- చల్లటి నీటితో పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.
6. శిరోజాల ఆరోగ్యానికి అలోవెరా
కలబంద ఓదార్పునిస్తుంది మరియు చుండ్రు, దురద మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది స్కాల్ప్ యొక్క pH బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- కలబంద ఆకు నుండి తాజా అలోవెరా జెల్ను తీయండి.
- జెల్ను నేరుగా మీ తలకు మరియు జుట్టుకు వర్తించండి.
- 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
7. స్మూత్ హెయిర్ కోసం పెరుగు మరియు అరటిపండు
పెరుగులో జుట్టును పోషించే ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, అరటిపండ్లు పొటాషియం, విటమిన్లు మరియు జుట్టును మృదువుగా మరియు రక్షించే సహజ నూనెలతో నిండి ఉంటాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- ఒక పండిన అరటిపండును మెత్తగా చేసి, దానిని అరకప్పు సాదా పెరుగుతో కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని స్కాల్ప్ నుండి ప్రారంభించి చివర్ల వరకు తడి జుట్టుకు అప్లై చేయండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో పూర్తిగా కడగాలి.
8.షైన్ మరియు కలర్ కోసం టీ రిన్స్
బ్లాక్ టీ సహజ ముదురు రంగులను పెంచుతుంది మరియు మెరుపును జోడిస్తుంది, అయితే గ్రీన్ టీ జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు చుండ్రును తగ్గిస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
- ఒక బలమైన కప్పు బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీని కాయండి.
- గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి.
- షాంపూ చేసిన తర్వాత మీ జుట్టు మీద టీ పోయాలి.
- 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
విజయవంతమైన DIY జుట్టు చికిత్సల కోసం చిట్కాలు
మీ DIY హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:
- స్థిరత్వం కీలకం: సహజ చికిత్సలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు పొందవచ్చు.
- ప్యాచ్ టెస్ట్: మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి కొత్త చికిత్సను ప్రయత్నించే ముందు ఎల్లప్పుడూ ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
- సరైన అప్లికేషన్: అన్ని తంతువులు చికిత్స చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి చికిత్సలను సమానంగా మరియు పూర్తిగా వర్తించండి.
- ఓపికపట్టండి: రసాయన చికిత్సలతో పోలిస్తే సహజ నివారణలు ఫలితాలను చూపించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి DIY హెయిర్ ట్రీట్మెంట్లు మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మెరుగుపరచడంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కొబ్బరి నూనెతో డీప్ కండిషనింగ్ నుండి యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో క్లారిఫై చేయడం వరకు, ఈ చికిత్సలు అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును సాధించడానికి ఖర్చుతో కూడుకున్న మరియు రసాయన రహిత మార్గాన్ని అందిస్తాయి. ఈ సహజ నివారణలను మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చండి మరియు బలమైన, మెరిసే మరియు మరింత శక్తివంతమైన తాళాల ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
ఈ సహజ పదార్ధాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు సరైన అప్లికేషన్లను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ నిర్దిష్ట జుట్టు అవసరాలను తీర్చడానికి చికిత్సలను అనుకూలీకరించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, నిలకడ మరియు సహనం చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు సాధారణ ఉపయోగంతో, మీరు మీ జుట్టు ఆరోగ్యం మరియు ఆకృతిలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూడవచ్చు. మీరు పొడిబారడం, నీరసం లేదా తల చర్మం సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నా, ఆరోగ్యకరమైన తాళాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే సహజ నివారణ ఉంది.
